Hier kommt ein einfaches und schnelles Brownie-Rezept für dich. Ein paar Zutaten und es kann direkt losgehen. Viel Spass beim backen.
Eine Info für dich, die grün hinterlegten Wörter enthalten einen Link, somit wirst du dierekt zu den Produkten weitergeleitet
Rezept:
(Anzeige/ Markennennung)
- 100g Süßkartoffelnpüree alternativ acuh Kürbispüree
- 150g Banane- oder die gleiche Menge an Süßkartoffel oder Kürbispüree
- 40g Hafermehl - mahle dafür zarte Haferflocken in der Küchenmaschine zu feinem Mehl
- 40g Kokosmehl
- 5g Backpulver
- 30g Egg Protein - ich hatte dieses hier -spare mit DOREEN10
- 100-120g Erythrit -ich benutze diesen hier
- 15g Kakao entölt
- Schluck Mandelmilch ungesüßt
- 2 Eiklar
- 20g Erythrit
-
Im Teig und oben drauf hab ich ordentlich „gewürzt“ mit dem Spicebar „Schokokracher“Hier kannst du ab einem Einkaufswert von 15€ mit SPICYDOREEN 5€ sparen.
Gebe den Teig in eine Kastenform (21iger) verteile die Himbeeren und drücke sie ein wenig in den Teig.
Dann Eiklar steif schlagen und Erythrit unterheben.
Über den Teig geben bei 160 Grad ca 10 min backen. Schon ist dein Brownie fertig.
PS:
Wenn du andere Zutaten oder Mengen verwendest, garantiere ich nicht für das gleiche Ergebnis.
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